Bubur Sumsum Mangga, Cemilan Sehat untuk Anak 1 Tahun

Bagi anak umur 1 tahun cemilan merupakan makanan pendamping asi atau biasa disebut MPASI, makanan pendamping ini diberikan kepada anak untuk memenuhi kebutuhan gizi.

Semakin bertambah umur anak semakin aktif bergerak sehingga dibutuhkan lebih banyak asupan makanan bergizi untuk mengoptimalkan pertumbuhannya. Salah satu cemilan sehat untuk anak 1 tahun adalah dengan mengkonsumsi bubur sumsum.

 

Bahan makanan yang terbuat dari beras ini memiliki tekstur lembut dan rasa yang manis sehingga akan mudah dimakan dan disukai oleh anak-anak yang akan berumur 1 tahun.

Mangga merupakan buah di kawasan tropis dan sangat mudah ditemui khususnya di Indonesia, selain mudah ditemukan mangga memiliki rasa yang manis, segar dan kaya akan vitamin yang diperlukan oleh bayi. Oleh karena itu kali ini kita akan membahas resep buur sumsum mangga cemilan sehat untuk anak 1 tahun.

Bubur Sumsum Mangga, Cemilan Sehat untuk Anak 1 Tahun

Bubur Sumsum Mangga, Cemilan Sehat untuk Anak 1 Tahun

  • Pertama-tama siapkan bahan-bahan seperti, 100 gram tepung beras, 50 ml air, 1 lembar daun pandan, 200 ml ASI, 100 ml air matang, dan 50 gram mangga.
    Setelah semua bahan dan peralatan memasak lengkap anda dapat memulai dengan mengaluskan mangga dengan blender ataupun food processor sampai dengan buah mangga halus merata.
    Selanjutnya masak 100 gram tepung beras dengan air sebanyak 50 ml. Tambahkan daun pandan dan aduk rata hingga bubur matang.
    Ambil bubur dan letakan pada mangkok, siram dengan ASI yang telah disiapkan, jika anda tidak bisa menyiapkan asi anda dapat menggantinya dengan susu sesuai dengan umur anak.
    Siram juga bubur dengan mangga yang telah dihancurkan sebagai saos pada bagian atas bubur.

 

Selain bubur sumsum mangga masih banyak lagi cemilan sehat untuk anak 1 tahun yang dapat anda dapatkan dengan mudah melalui internet ataupun dengan membeli buku resep untuk cemilan sehat untuk anak-anak.

 

Sibuknya orangtua kadang membuat ank tidak diperhatikan sehingga mempersiapkan MPASI akan menyusahkan, namun sekarang ini dengan mennggunakan Wyeth yang memiliki produk susu balita dengan kandungan lengkap.

Sumber : Klik Disini